想要孩子牙齒好,正確喂養很重要!_鐵嶺冠琳口腔醫院 二維碼
13
發表時間:2023-07-28 08:00 俗話說:牙好!身體就好!不僅大人是這樣,對嬰幼兒更是如此。孩子從6個月左右開始長出第一顆乳牙,到12歲前后最后一顆乳牙被替換掉,乳牙不僅是嬰兒期、幼兒期和學齡期咀嚼器官的主要組成部分,而且對兒童的生長發育、正常恒牙列的形成、正常發音和正常心理的形成等都起著重要的作用。 除了刷牙、漱口、定期口腔健康查體等日常的口腔衛生習慣會影響乳牙健康外,正確喂養的作用也不容小覷。 1、母乳嬰兒期的最佳選擇 母乳是嬰兒最理想的天然食品,其所含的各種營養物質最適合嬰兒消化、吸收、利用,且具有最高的生物利用率,它是0-6個月嬰兒最好的“營養配餐”,能夠提供6個月內嬰兒所需的全部營養。在牙齒的生長發育過程中,蛋白質、礦物質、維生素等物質缺一不可,它們對牙齒基質的形成和礦化均有極其重要的作用,母乳中的營養成分及礦物質(尤其是鈣和磷等元素)比例適當,有助于牙齒的礦化,使牙齒更堅固。母乳中還含有豐富的抗感染物質,有抑制細菌在牙齒表面繁殖的成分,進而增強牙齒的抗齲能力。同時,母親在哺乳過程中的聲音、肌膚接觸,均能刺激嬰兒的大腦反射,促進嬰兒早期智力發育,對于母親而言,母乳喂養也有利于產后恢復。 2、喂食姿勢至關重要 母乳喂養階段,最好采用坐姿哺乳,哺乳時媽媽和寶寶都宜采用舒適放松的姿勢,寶寶的身體緊貼媽媽,下頜緊貼乳房,避免寶寶需要抬頭、仰脖、彎腰等體位才能進食。用奶瓶喂食時,避免寶寶躺著,這樣往往會引導下頜向前伸,容易造成“地包天”的畸形,奶瓶與寶寶嘴巴的角度一般成直角為宜。用餐具喂食時,也宜將食物在相當于嘴巴高度的水平面上,從正前方遞食,同時要教授孩子雙側咀嚼。 3、飲食結構務必合理 兒童期的食物品種要多樣化,應當涵蓋糧食類(包括粗糧、細糧)、豆類、肉蛋類、魚類、蔬菜 、水果、油、糖等各種食物。對于正常發育的兒童,年齡越小,食物中脂肪的比例應相應提高,若害怕孩子肥胖,有意控制小兒進食脂肪,可能會導致孩子缺乏某些必需的脂肪酸。蛋白質的攝入量則不是越多越好,攝入過多會造成便秘、食欲差、口臭、體內有害物質上升,加重肝腎負擔。少吃主食、多吃肉的觀點也有些偏頗,攝入主食少易造成兒童低血糖,損害大腦發育。對于糖的攝入,我們應該控制其量和頻次,同時要注意餅干、果汁、蛋糕等食物中隱形的糖分攝入。 齲齒是兒童常見的口腔疾病之一,它的發病原因就在于口腔內的細菌利用口腔內殘留的食物殘渣、殘液形成酸性物質,進而腐蝕、破壞堅硬的牙齒組織,而牙齒一旦出現缺損,是無法進行自我修復的,避免口腔內留存食物可以有效預防齲齒。我們應該讓孩子定時、定量進食,在適宜的時間內完成進食,嚼碎的食物應及時咽下,杜絕口含食物,尤其是含著食物睡覺,減少口腔內的細菌與食物的接觸時間。 4、杜絕食物過于精細化 我們在進食的過程中,略粗糙的食物本身就有一定清潔牙齒的作用,而且牙齒也需要適當的咀嚼刺激,長時間進食過黏、過軟、過細的食物,牙齒和頜骨得不到足夠的刺激,就會影響生長發育,容易出現乳牙滯留、頜骨發育不足等問題。 5、及時糾正口呼吸習慣 當上呼吸道存在疾患,如慢性鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大等,呼吸道不通暢,無法實現鼻呼吸,為了有足夠的進氣量,孩子勢必張口呼吸,而長期的口呼吸習慣,將導致上頜的牙弓縮窄,上頜前牙向前突,上唇會短縮并伴有外翻,自然放松狀態時出現開唇露齒、下頜后縮等發育畸形。排除了上呼吸道疾患之后,對于口呼吸習慣,應該盡早通過正畸手段予以糾正。 ▼掃描下方二維碼,在線預約掛號/查詢就診記錄▼ 本文來源于網絡;版權歸原作者所有,如有違規、侵權請聯系我們,本平臺會及時做出處理。 |